Ayurveda - Manuelle Behandlungen


Die angebotenen manuellen Behandlungen beinhalten vor allen Massagen und werden vor Ort individuell auf Deine Konstitution, Deinen aktuellen Zustand und Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Im Allgemeinen dient die ayurvedische Massage dazu, den Energiefluss zu aktivieren. Sie ist damit ein gutes Werkzeug zur gesundheitlichen Vorbeugung und zum Erhalt der Gesundheit.

ABHYANGA: entspannende Ganzkörpermassage mit warmem Öl und sanften Ausstreichungen. Löst Verspannungen, verbessert den Schlaf, nährt die Haut, Gelenke und andere Gewebe, bringt das Nervensystem ins Gleichgewicht, reduziert Angst und Müdigkeit, fördert die Verbindung zwischen Körper und Geist.

BAUCHMASSAGE: mit warmem Öl. Hat eine ausgleichende Wirkung auf Verdauung, Sexualorgane und Frauenzyklus, ist emotional ausgleichend und löst Blockaden. Sie baut Stress ab und reguliert die Tätigkeit der inneren Organe.

GARSHANA und UDVARTANA: anregende Ganzkörpermassagen mit Handschuhen oder Pulver. Regt den Stoffwechsel, die Verdauung und die Lymphe an, reinigt die Haut, steigert die Sinnesempfindungen, unterstützt leichte depressive Stimmungen und Gewichtsabnahme.

KADHI VASTI: warmes Ölbad im Bereich der Lendenwirbelsäule. Unterstützt bei Menstruationsbeschwerden, Impotenz, Libidoverlust, Kinderwunsch, Verdauungsbeschwerden, Rückenschmerzen sowie Bandscheiben- und Ischias-Leiden.​

KALARI: aktivierende Ganzkörpermassage mit warmem Öl und dynamischen Ausstreichungen. Bekannt als Sportmassage, unterstützt sie Dehnbarkeit, Geschmeidigkeit, Konzentration und regt die Lymphe an.

MUKABHYANGA: Kopf- und Gesichtsmassage mit Öl, die oft mit anderen Anwendungen kombiniert wird. Hilft bei Verspannungen im Kopf und Nackenbereich, bei Stress, Zähneknirschen, Schlafproblemen und Neigung zu Kopfschmerzen. Sie aktiviert und öffnet die Sinne, nährt die Kopfhaut und kann bei Haarausfall, Haarergrauen und Schuppen helfen.

PADABHYANGA: Fussmassage mit warmem Öl, die oft mit anderen Anwendungen kombiniert wird. Hilft bei mentalen Belastungen und Gedankenkreisen. Bringt Entspannung und Vitalisierung im ganzen Körper. Regeneriert die Haut der Füsse bei Rauheit, Rissen und Hornhaut.

PRISTABHYANGA: Rückenmassage mit warmem Öl. Löst Blockaden und verspannte Rückenmuskulatur, öffnet Energiebahnen, optimiert die Ausscheidung, lindert Schmerzen, unterstützt die Psyche und regt die Durchblutung an.